Il nostro benessere richiede anche la cosiddetta perdita di tempo, che invece per me è tempo guadagnato. Abusiamo della nostra resistenza fisica e psicologica, ci riempiamo di impegni (anche per evitare di pensare), a volte sono impegni imprevisti e inevitabili, ma altre volte (e dite che non è vero!) siamo noi che ce li andiamo a cercare, salvo poi pentirci, perché capiamo che vorremmo staccare ma non ce lo possiamo permettere. Perdere tempo può essere anche segno di umiltà, senz'altro ammissione di comprensione della realtà. Quanto stress per abuso di competitività, per la paura di non fare abbastanza, di non 'ingozzare' il tempo di fatti che testimonino la nostra vitalità. Ma la vitalità richiede anche la capacità di sdraiarsi, chiudere gli occhi, sentire il corpo che ti ringrazia, non pensare assolutamente a nulla.
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